月經是女性的生理標誌，在月經來潮以後，就表示女性具備了生育能力。女性朋友們都需要重視月經的情況，平時要注意觀察，要是發現有異常情況，例如月經紊亂或月經量過多、過少，就要及時解決。那麼，每次月經都提前四五天正常嗎？
女性每次月經都提前四五天，是比較正常的，雖然月經的時間比較短，但也算是規律，所以大家不用太擔心。在正常情況下，女性的月經都是很有規律的，一般是28-30天爲一個週期，但是每個女性的情況都會有一些差異。
有些女性的月經週期比較短，但只要週期規律，而且出血量、經血顏色都很正常的話，大家就不用採取特殊措施。要是月經的週期時短時長，就要提高警惕了，這種表現屬於月經不調，大家應該及時到醫院檢查，並積極的進行調理。
女性的月經出現提前、延後一週的現象，並不屬於異常情況，所以無須在意。女性朋友們只要在平時注意保暖，並保持心情愉悅放鬆就可以了。而在來月經的時候，不要接觸冷水，也不要吃寒涼的食物，例如冰激凌、冰鎮飲料等，還要注意多休息。
