乳腺增生的出現，讓很多女性特別煩惱，對患者的影響也要重視，特別是準備懷孕的準媽媽需要根據自己的病情來決定。
乳腺增生可以懷孕嗎？
輕度乳腺增生可以懷孕，懷孕、哺乳期對乳腺有保護作用，原有乳腺增生可能會改善。但是，病理性乳腺增生不能懷孕，需要立即治療。
患乳腺增生也可以哺乳，但新母親的牛奶可能會減少，也可能沒有乳液分泌，影響嬰兒的發育。
其實乳腺增生的原因很多，吃雌激素含量高的食物、熬夜、壓迫胸部等會引起乳腺增生，建議女性平時養成良好的生活習慣。
乳腺增生危害
1、乳房疼痛:女性患乳腺增生，經常出現膨脹疼痛和刺痛，有時會牽累一側或兩側乳房，一側偏重多見，疼痛嚴重者不得接觸，也會影響正常工作和生活。
2、影響生活:女性患乳腺增生後，女性經常生氣、緊張、憤怒、不安、抑鬱等，女性的正常生活規律也受到影響，身體免疫功能下降，女性的乳房疼痛也因感情變化而變化。
3、月經失調:女性乳腺增生，月經失調，月經週期前後不定期，量少或色淡，女性伴有痛經症狀。
4、女性癌變:患乳腺增生的女性病變概率高於正常女性，臨牀症狀和體徵常與乳腺癌混淆。其主要臨牀特徵是乳房腫塊和乳房疼痛，一般來說女性來月經前期疼痛加重，通過後症狀逐漸減輕。由於乳腺增生會導致癌症，被女性朋友認爲是乳腺增生的最大危害。
準媽媽預防乳腺增生的方法
1、準媽媽心情好對預防乳腺增生有重要作用。由於卵巢的正常排卵受人的情緒影響，人的情緒不好，正常排卵受阻，妊娠激素的分泌減少，乳腺受雌激素的單方面刺激而增殖，增殖的乳腺也不會在妊娠激素的照顧下逐漸恢復。
2、有規律的睡眠有規律的睡眠不僅有助於平衡內分泌，還爲體內各種荷爾蒙提供了均衡發揮健康效果的良好環境。俗話說，團結力大，各種荷爾蒙在和平的環境中團結合作，當然可以打敗乳腺增生。
3、調理月經的專家在臨牀上發現，月經週期紊亂的女性比正常月經的女性容易得乳腺增生，在調理內分泌調理月經的同時，還可以預防和治療乳腺增生。
4、和諧性生活和諧性生活可調節內分泌，刺激妊娠激素分泌，增加對乳腺的保護力和修復力。另外，性高潮刺激可以加快血液循環，避免乳房因血氣運轉不良而增殖。
5、懷孕、哺乳婦女在懷孕和哺乳期也是打擊乳腺增生的好時機，此時妊娠激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺的哺乳能充分發育乳腺，不易增生。
6、補充維生素和礦物質的女性一生都需要補充維生素和礦物質。研究表明，如果人體缺乏b族維生素、維生素c或鈣、鎂等礦物質，乳腺會在其他激素的過度刺激下增殖或惡化。
7、低脂高纖維飲食在生活中，女性應遵循低脂高纖維的飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加身體新陳代謝，減少乳腺的不良刺激。
