乳腺炎是哺乳中女性多發的疾病，哺乳中乳腺管堵塞會誘發乳腺炎，肥胖也會導致女性患乳腺炎，女性要合理控制體重，正確疏通乳腺管，注意不要積累哺乳中的乳汁。否則，會給乳房帶來嚴重傷害。那麼，誰容易得乳腺炎呢？
哪些人容易得乳腺炎
1、肥胖的女性容易得乳腺炎，肥胖會導致激素水平過高，而且容易誘發內分泌失調，肥胖對乳房的傷害非常大，會增加乳腺炎的發病，女性要避免過度肥胖，注意內分泌的調節，儘量保養子宮和卵巢，同時也要注意加強身體的鍛鍊。
2、哺乳期女性易得乳腺炎，初產婦更易得乳腺炎，乳腺管堵塞是導致乳腺炎的主要原因，初產婦要注意及時疏通乳腺管，避免乳房內乳汁淤積，並且要挑選大小合適的內衣，儘量減少內衣對乳房的傷害，乳頭凹陷要及時矯正。
3、不注意衛生的女性，平時不注意個人衛生，容易導致病菌感染，容易對乳房造成傷害，會增加乳腺炎的發病率，因此女性要注意衛生，儘量注意正確護理乳房，不能穿太緊的內衣，並且要正確清洗乳頭和乳暈，避免致病菌感染。
產後如何避免乳腺炎
1、防止乳汁堆積:乳汁堆積是乳腺炎的主要原因，哺乳期避免乳汁堆積，及時疏通乳腺管，及時清潔乳房內多餘乳汁，女性哺乳後用吸奶器清潔多餘乳汁
2、避免乳頭毀傷：做好乳房和乳頭的護理工作，掌握正確哺乳方法，不要讓寶寶含着乳頭入睡，避免細菌病毒感染，要經常用溫水清洗乳房，並且要正確挑選內衣，不能穿太緊的內衣，否則會對乳房造成傷害。
3、適當按摩乳房:適當按摩乳房促進血液循環，促進組織正常分泌，發揮保健乳房的作用，降低乳腺炎的風險，特別是哺乳期應立即清潔乳房內的乳汁，選擇適當大小的哺乳內衣，注意正確的哺乳方式。
哪些人易得乳腺炎？肥胖的女性容易得乳腺炎，哺乳期的女性容易得乳腺炎，哺乳期的女性要注意乳房的護理，女性要正確清潔乳房，儘量做乳房的護理工作，避免乳房內的乳汁堆積，避免乳頭的損傷，否則容易引起乳腺炎的發生，經常按摩有助於乳房的健康。
