月經不調是婦科常見病，很多女性常常忽略，其實這是一種對自己不負責人的表現，因爲月經不調對身體健康沒有好處。有人問月經不調有什麼不好的地方嗎？月經不調怎麼治療比較好？
月經不調有什麼危害？
1、引起痛經
月經期間合併小腹嚴重疼痛，影響工作和日常生活。痛經分爲原發性和繼發性。
2、經前期綜合徵
少數女性月經前出現的一系列異常症狀，如精神緊張、情緒不穩定、注意力不集中、煩躁、抑鬱、失眠、頭痛、乳房膨脹等。多由性激素代謝失調和精神因素引起。治療以適當休息爲主，必要時可使用鎮靜和利尿劑，也可使用妊娠激素、雄激素、溴隱亭等雌激素治療。
3、多囊卵巢綜合徵
月經稀發或閉經、不育。多毛和肥胖等症狀，雙卵巢多囊增大，可用激素手術治療。
4、引起閉經期綜合徵
是指一些女性在閉經期前後發生性激素變動或減少一系列身體和精神心理症狀，分爲自然閉經和人工閉經。如性功能減退、陣發性出血。
5、不孕不育
月經不調本身就不會導致不孕，但月經不調往往是婦科疾病引起的，如果這些疾病不及時治療，就會導致不孕不育。月經不調可能是不孕症的信號。不孕症伴隨着各種月經問題，月經不調往往伴隨着不孕症的發生。
6、失血性貧血
月經不調的危害是長期月經過多或不規則出血，出現失血性貧血、頭暈、無力、慌張、氣急等現象，嚴重者可能危及生命。
長期月經不調對身體健康不利，需要想辦法治療。
月經不調的治療方法
1、緩解精神壓力
緩解精神壓力，游泳、跑步等全身運動，每週進行1~2次，每次30分鐘。這是調整月經不調的方法之一，請試試。
2、禁止生活不規律
經常熬夜、過度勞累、飲食不準時、生活不規律都會導致月經不調。如果你的生活有規律，你的月經可能會恢復正常。
3、防止感冒
請注意生理日不要下雨，不要吃冷食物，不要隨時冷小腹。多吃含鐵和滋補性食品，月經不調可恢復正常。
4、禁止過度減肥
女孩子爲了減肥嚴重控制飲食，過度減肥會使人體的身體能量攝取不足，體內大量脂肪和蛋白質消耗引起月經失調，之後多攝取含有脂肪和蛋白質的東西，正常維持月經週期。
5、保持身體健康
女孩平時不注意鍛鍊身體，身體素質低下，經常感冒和貧血會引起月經不調！今後多鍛鍊身體，吃棗等補血的東西就能恢復正常。
6、調整自己的心情
月經不調是由挫折、刺激、壓力大等心理因素引起的，必須調整自己的心情。另外，如果月經不調的話，有必要保持良好的心情。
