女性只要每次經血量在正常的範圍內就沒問題，大家都知道月經量太多對女性的身體毫無益處，但是如果經血量太少也是不正常的，那麼，正常的月經量應該是多少呢？月經量過少又是什麼原因造成的呢？讓我們一起調查一下。
女性月經量少的原因主要有
1、多次人流或不當人流:多次人流手術或不當人流手術，子宮內膜損傷、子宮頸粘連症狀的發生，月經量少，閉經的可能性高。
2、子宮或卵巢先天性發育不良:子宮或卵巢先天性發育不良，卵巢分泌激素水平下降或不足，子宮內膜增生少或只有少量子宮內膜脫落，月經量少。
3、婦科疾病:婦科疾病不能正常發育子宮內膜，嚴重子宮內膜損傷，損傷部分或全子宮內膜，月經量少。
4、不良精神情緒：若女性經常有焦慮、緊張、恐懼以及大喜大悲等不良情緒，會導致控制卵巢激素的腦垂體、下丘腦出現異常，從而引起月經變化。
5、過度減肥或避孕藥:有些女性過度減肥或頻繁使用避孕藥，導致女性內分泌紊亂，月經量少。
經期保健有妙計
1、注意保溫
女性感冒時，月經延遲等月經不調症狀可能出現，預防疾病時需要積極注意保溫，避免感冒帶來的不良影響。
2、良好的生活習慣
女性朋友一定要養成良好的生活習慣，不要吸菸、酗酒、定期工作、熬夜等，這些壞習慣會導致月經不調。
3、不要過度減肥
合理飲食，不要減肥，不要過度減肥，過度減肥會導致體內能源供應不足，導致內分泌失調，導致月經不調。
4、多吃含鐵和滋補性食物
補充足夠的鐵質，避免缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、魚、羊肉、蝦、蝦、豬羊、淡菜、腎、黑豆、海蔘、桃仁等滋補性食物。
5、調整自己的心情
月經不調是挫折、壓力大引起的，必須調整自己的心情。而且，如果月經不調，也需要保持良好的心情。
