男人陽痿不僅會影響夫妻之間的生活，也會給家庭帶來不安。那麼有什麼辦法能夠讓男人找回自信？重獲“偉岸”之形象？以下專家推薦一些食療，希望男性朋友恢復雄性。
簡單的水果也能讓男人“偉岸”
取枸杞子30克，雞蛋1個，放入清水鍋中煮，蛋熟後取出去殼再煮片刻，飲湯食蛋。可連服3～5天。
效果:枸杞性甘、平、胡蘿蔔素、維生素c、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β谷固醇、亞油酸、鋅等豐富。鋅可以提高酶的活性，增加垂體促性腺激素和生長激素的分泌，對腎虛者有治療效果。
枸杞子具有調節人體植物神經、內分泌系統和免疫系統功能，具有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。防止動脈硬脂，進入陰莖的血流量增加，進入陰莖的血流量超過排出量，陰莖硬勃起。
石榴多種多樣，被認爲是生育的象徵。近日，美國科學家用科學實驗證實了這一說法。美國加利福尼亞大學組織了53名21~70歲的男性，他們患有一定程度的內容，專家每天讓這些內容患者喝300毫升的石榴汁，連續喝1個月後，47%的志願者勃起障礙明顯改善。
研究人員解釋石榴汁之所以有這樣的魔法效果，是因爲它含有豐富的抗氧化物質，能夠提高體內的一氧化碳濃度，放鬆血管壁，使器官大量充血勃起。專家還指出，男性飲用石榴汁對預防前列腺癌及心臟病都大有好處。
