女性避孕方法多，常用的有避孕藥、避孕環、輸卵管結紮或堵塞、陰道隔膜、陰道避孕環，其他有安全期和哺乳期避孕等。
1、避孕藥
避孕藥種類繁多，有短效避孕藥、長效避孕藥、探親避孕藥、皮下埋植避孕藥、外用避孕藥等，其中應用最多的力短效避孕藥，如能正確服用，避孕效果幾乎達到100%。
長效避孕藥每月只使用1次，有的可2-3個月使用1次；可以減少天天服藥的麻煩，避孕效果略遜於短效避孕藥。
探親避孕藥爲速效避孕藥，主要適用於探親夫婦，也適用於新婚夫婦。
皮下埋設避孕藥一次埋設可避孕5年左右，國內尚未生產，目前進口，不能廣泛使用。
外用避孕藥的主要作用是殺死精子，避孕藥膜效果最好，避孕藥膏效果差。
2、避孕環
避孕環是目前應用最廣泛的長期避孕工具。常用的是不鏽鋼圓環，這種節育環一次性放入可避孕20年左右，缺點是脫落率和帶環妊娠率高。帶銅節育環的避孕效果較好，脫落率和帶環懷孕率均較低，目前已在各地推廣使用。
3、陰道避孕藥圈
陰道避孕藥圈使用方法簡單，避孕效果好，部分地區已經普及。
4、陰道隔膜
使用陰道隔膜比較麻煩，如果不能正確掌握放置技術，容易失敗，不能廣泛使用。
5、輸卵管絕育手術
輸卵管絕育手術是一種永久避孕措施，一次手術可以終身避孕，特別適合不再生育或因病不能生育的女性。
6、安全期和哺乳期避孕法
安全期和哺乳期避孕方法難以正確把握。容易失敗，不應該普及使用。
關於避孕的三個誤解，避孕是性行爲中非常重要的程序。在很多情況下，男性在避孕中的作用會比女性更大，對於男性來說，避孕的方法有很多，同時也存在很多誤區，不當的避孕方式不僅不能達到避孕的效果，還會對男性的健康造成很大的傷害。
避孕誤區1:體外射精
採用體外射精方式避孕，男女雙方在房間工作過程中緊張，隨時抽出陰莖結束性愛，不能全身心投入性愛，大幅度降低性愛的質量和快感。同時，在這個過程中，男性的精神壓力過大，緊張的心理狀態很可能會影響功能，隨着時間的推移，男性的精神內容、早泄等疾病可能會發生。
避孕誤區2:壓迫尿道
壓迫尿道避孕對人體的傷害可能會更大。這是因爲壓迫尿道避孕會使精液倒流，積存在尿道內，尿道膨脹、灼熱等不適症狀也有可能引起尿道炎症。隨着時間的推移，逆行射精也有可能發生，即使不壓迫尿道也不能注射精液，臨牀上有不孕症患者。同時，壓迫尿道避孕也可能導致性功能障礙。
避孕誤區3:忍精不射
忍精不射避孕對男性健康有很大損害。另一方面，性愛射精是正常的生理現象，忍精不射精會損害人的射精功能，隨着時間的推移，射精延遲、射精不足、射精不足、陽痿和前列腺炎也會發生。另一方面，忍精不射會有效緩解男性的充血狀態，血液進入精囊損傷精囊的毛細血管壁，出現精液血紅、腰腿痠等血精症狀，嚴重影響男性的健康和日常生活。因此，避孕應採用避孕套和避孕藥等比較健康的避孕方式，避孕不當，不得損害自己的健康。
四成人避孕方法錯誤
人類的避孕史和文明史總是同步發展。現代中國人可以選擇的避孕方法有很多，但是我們的調查發現，錯誤避孕的人高達四成。
受訪者認爲宮內節育器和計算安全期失敗率最低的人佔3成，避孕套效率高的人達到24.2%，但避孕成功率最高的短效口服避孕藥只得到5.5%的支持。專家呼籲，這是一個非常錯誤的認識，會造成不必要的意外傷害。
目前，中國女性可採用的常規避孕方法有短效口服避孕藥、宮內節育器、避孕套、皮下埋設、避孕貼等。美國婦產科學會曾進行過流行病學調查，發現短效口服避孕藥和宮內節育器的有效率最高，都在99%左右；其次是皮下埋置和避孕貼片，有效率爲98%；避孕套的有效率在80%—98%；緊急避孕藥僅爲87%。我們總是說計算安全期是非常不保險的避孕方式。首先，許多女性不是安全期。其次，排卵日不一定。因此，這個方法的成功率都不到70%。專家說。在專家看來，緊急避孕是一種補救措施。無保護性生活後72小時內服用，可減少不必要的妊娠。在調查中，認爲儘快清洗陰道和馬上排出廁所也能防止懷孕是錯誤的觀點。這些都是民間傳聞，沒有科學依據。需要注意的是，緊急避孕藥雖然有一定的效果，但是短期內頻繁使用的話，效率會下降，有可能對女性造成不必要的損傷。因此，女性最好在醫生的指導下選擇最適合自己的正常避孕方式。
夫妻可以選擇哪種避孕方法？
一些避孕方法可供新婚夫婦選擇:
(1)安全期避孕。
(2)短期口服避孕藥避孕。
(3)探親避孕藥避孕。
(4)宮內節育器避孕。
(5)避孕套避孕。
(6)外用避孕藥避孕。
探親期間可以選擇哪些避孕方法？
（1）避孕套避孕。
（2）陰道隔膜避孕。
（3）探親避孕藥避孕。
哺乳期可以選擇哪些避孕方法？
(1)避孕套避孕。
(2)宮內節育器避孕。
產婦選擇哪種避孕方法？
（1）口服避孕藥避孕。
(2)宮內節育器避孕。
(3)外用避孕藥避孕。
(4)避孕套避孕。
(5)避孕手術避孕。
女性剖腹產後可以選擇哪種避孕方法？
(1)避孕套避孕。
(2)宮內節育器避孕。
(3)陰道隔膜避孕。
人工流產後可以選擇哪些避孕方法？
（1）宮內節育器避孕。
(2)避孕套避孕。
(3)陰道隔膜避孕。
更年期女性可以選擇哪些避孕方法？
(1)避孕套避孕。
（2）陰道隔膜避孕。
患病婦女怎樣避孕？
肝炎、腎炎患者不應口服或注射避孕藥。藥物通過肝腎解毒排泄，肝腎負擔惡化。可以選擇避孕套、避孕環或外用避孕藥來避孕。
心臟病患者除口服和注射避孕藥外，不應放置避孕環，可選擇避孕套和陰道隔膜。
糖尿病患者和有糖尿病家族史的女性不應該服用避孕藥。服藥後，少數人血糖稍微上升，原來隱性糖尿病可能發展成顯性糖尿病。可選用避孕套、陰道隔膜或放置宮內節育器避孕。
患有急慢性盆腔炎、重度宮頸炎等疾病的婦女，不宜放置節育環，也不宜選用陰道隔膜，以免將病原體帶入體內引起官腔感染。可選用避孕或服用避孕藥物。
過敏性體質的婦女，可放置官內節育器，以避免避孕藥膏、藥膜及避孕套引起過敏反應。
平時月經過多、過頻或陰道不規則出血的女性，不要選擇避孕套、陰道隔膜或長效避孕藥和避孕環，口服避孕藥2天減少月經量。平時月經少或閉經者，可以選擇避孕套或陰道隔膜來避孕。
