食療常可用於男性性功能衰退、陽痿、不育等的防治。中醫認爲諸症可能是由於過勞、情志失調、體虛等引起的精氣虧耗、腎陽虛衰所致，因此要以補腎固精、壯陽回春爲主要治法。
男人的性腺是受“下丘腦—垂體—睾丸”(性軸)控制。睾丸產生精液，分泌雄激素，也需要垂體分泌相關激素來維持。隨着年齡的變化，進入中年後，下丘腦垂體睾丸的通道網絡變弱，睾丸變弱，精液和分泌雄激素的產生能力變弱，分泌量也開始下降，如果不擅長維護，功能變弱，最終喪失。
當人腎陽不足時，常見肢體寒冷、肌肉軟、腰脊痠痛、小便清長或不利、陽痿不舉等症狀的腎陰虛時，有盜汗耳鳴、口乾舌燥、夢遺、滑精、小便黃短、大便乾燥等表現。飲食治療的原則是補腎壯陽，滋腎養陰，具體組合時，中醫應有陰中求陽陽中求陰的配合方法，識別飲食。常用食物如核桃仁、芝麻、桂圓、荔枝、蓮子、芒果、黑豆、韭菜、鰻魚、鰻魚、海龍、海蔘、鮑魚、鹿、牛、羊、狗、雞、鞭、狗腎、鴿子、鵪鶉、牛脊髓等。
人們經常會用一些動物的“鞭”，或泡酒、或煮食、或做煲，想通過“吃什麼，補什麼”，來達到壯陽事、實陽道的效果。所謂動物“鞭”，就是該動物的陰莖及睾丸，爲了便於保存，常將其加工、風乾後儲藏起來，常用的有鹿鞭、狗鞭、豹鞭、牛鞭等。食用這些動物“鞭”的方法很多，但有一點很重要，就是如何才能去除“臊筋”。下面我們以鹿鞭爲例，簡單介紹其吃法和功用。
鹿鞭又稱鹿腎、鹿衝，即鹿陰莖和睾丸。宰鹿後，割取陰莖及睾丸，除淨殘肉及油脂，固定於木板上風乾而成。鹿鞭含有16種氨基酸、20多種無機元素及2種激素。其中胸氨酸、甘氨酸、穀氨酸、丙氨酸等含量較高。中醫認爲，鹿鞭、味甘、鹹、性平、入肝、腎、膀胱經，功能補腎壯陽、益精填髓、下乳，主治陽痿、遺精、腎虛腰痛、耳聾、耳鳴、宮冷不孕、女性乳汁不足、勞損、腰膝痠痛。
1、鹿鞭研磨粉吃法取鹿鞭切片，放入炒熱的沙子中，炒至鬆泡，取出，篩沙，粉碎，成爲鹿鞭粉，每天1~2次，每次0.3-0.9克，溫水送服。
2、鹿鞭菜先用溫水浸泡鹿鞭2小時，用小火燉至膨脹，取出後用涼水漂流，切開尿道，用刀刮白色羞恥，切成段，與其他原料一起煮，煮菜或燉菜，調味後，多次烹飪食用。
3、浸酒喝三鞭酒，用鹿鞭、鞭、狗鞭、杜仲、三七、膝、蓯蓉等，浸酒14-30天，過濾酒液製作，加入冰糖，每天2~3次，每次5-10毫升。
需要注意的是，補充必須在專家的指導下進行，使用正確的方法，隨便亂吃這些東西不僅沒有幫助，還可能危害健康。
