房事是夫妻生活中不可或缺的一部分，好的房事可以促進家庭和諧。沒有和諧的性生活，家庭當然也不幸福。如果老公時間太短…我該怎麼辦？
延長房間工作時間的6個技巧
1、鍛鍊身體，加強身體鍛鍊不僅可以增加體制，還可以大幅度提高我們的性能力。平時慢跑、仰臥起坐、蹲下等運動，有增強耐力的效果。經過一段時間的鍛鍊，你會感受到鍛鍊給你帶來的好處，你的性能大大提高到以前。鍛鍊越長效果越好。
2、製作前戲，製作前戲很有可能增加伴侶的高潮。同時，在前戲的過程中，也可以逐漸平靜自己興奮的心情，對自己後面的發揮，發揮緩和的作用，發揮更好的作用，不要太興奮。
3、戴套，戴套不僅可以避孕，對男性的身體也有很大的好處，但是大部分男性不想這樣做，感覺像是隔靴搔癢，其實戴套不僅可以預防性病和避孕，還可以延長性愛時間
4、提肛練習，最主要的功能是鍛鍊前列腺。這項運動在生活中隨時都可以做，好處非常多，可以邊刷手機邊做。一次十分鐘就足夠了，每天堅持三次，一週後就能初步看到效果。簡而言之，事實上，堅持下去總是有效的！
5、蹲下練習，大家一定很喜歡臀部。因爲它是性感的標誌之一，最重要的是性能與臀部功能直接相關。具體的鍛鍊方法可以自己查哦
6、手淫時可控制射精時間，經常鍛鍊可控制大腦意識，長期形成習慣。從長遠來看，射精也可以控制。
