當男性對性生活需求次數變少，同時在心理和生理上排斥性生活時，可能就是存在性冷淡了，男性過度嗜酒就有可能會導致性冷藏，除此之外，一些疾病因素和心理因素也會引起性冷淡，那麼，男人性冷淡怎麼辦？下面本站小編就來說說。
少量飲酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多數人表現爲有欣快感，活躍好動，性慾增強。
當血中酒精含量超過每100毫升40毫克時，人的行爲會笨拙，言語不清，性慾明顯減退。
若長期過量酗酒，性腺可能會中毒，導制男性睾丸萎縮、 性慾哀退。
判斷男性是否有性冷淡，可以看看是否有以下幾點，進行一個自我判斷：
1、性生活一個月一次，或者少於一個月一次
2、主要是生理反應，表現爲在性功能活動中，三不夠，時間不夠、力度不夠、力量不夠，或者勃起不足不硬。
3、心理反應，表現出厭煩、排斥、牴觸甚至憎恨性生活，在整個性生活中缺乏快樂，甚至不能達到高潮。
1、同步喚起夫妻間的性慾
由於男女心理和生理上儲存着差距，所以應禁忌一方衝動已起，而另一方還無動於衷;或一方已結束了性大潮，而另一方則剛序幕明白現性激動。
這方面都會導致性心願的味薄。領會對方的性慾脫俗、崇尚對方的感情，性生活前做需要的調情活動，使彼此性慾同步引發共入大潮，是性生活契合的首要。
2、表達內心的性心願
多數人由於集中的工作和忙乎的家務，無暇顧念性生活，使自己本能的性心願無聲地退化了。預防性慾低下必要夫婦兩者的互幫。
共同撫養性生活的趣味。有法寶的夫妻能對頭調整性生活的規律，在瑣事面前給性生活讓道。這樣既可加深兩者的感情，又可使彼此間的情慾將心煩解凍。
3、消除不良心理因素
夫妻生活是少數情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是久遠得不到盡興的。夫妻恩愛、同歡分憂伉儷之樂是順乎雍容的。
現代醫學註明，合理的性生活益於身心發跡，心情易波動的人常會明白現性性能潛在。因此，當遇到性生活不協調時，夫妻間應換取一下分別的性感受。
幫助對方成功性生活中的消極因素，是預防性慾低下的又一關鍵。刺激敏感區域來提升性慾
4、刺激敏感區域來提升性慾
對於很多男人來說，性愛僅僅是與那幾個隱祕地方聯繫起來。其實，如果我們能更多的去關注身體上其他的敏感區域，不但能減少我們的壓力而且還能增添不少的樂趣。
在性生活裏面，從有感覺到性高潮，並僅僅是刺激性器官是不夠的。發掘一下你和你伴侶身上其他的敏感區域，讓彼此之間都感到快樂，記着，我們是爲了享受而性愛，不是爲了性愛而性愛。
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