精油可以改善我們的皮膚，但許多精油在生產過程中都有添加劑，很少有純天然精油，那麼精油的副作用是什麼呢？以下是對精油副作用的分析。
1、過敏
北京海軍總醫院美容中心的專家表示，植物精油的使用方法非常多樣化，包括直接塗抹、按摩、沐浴、嗅覺和燻蒸。近年來，皮膚科門診診治療植物精油的副作用越來越多。雖然患者的症狀不是很嚴重，但許多人忽視了過敏的罪魁禍首，導致持續復發。直到貼布試驗才發現是精油引起的。
專家指出，美容師接觸植物精油的頻率高於一般使用者，過敏的人數也相對較多。塗了含有植物精油的脣膏、使用精油沐浴乳、甚至燻蒸精油都可能導致皮膚過敏。一般而言，添加微量精油的日常用品不會立即造成明顯的皮膚過敏反應，容易導致過敏的多半是濃度高的純精油。此外，使用者本身屬於過敏性皮膚、使用劣質精油等也是造成過敏的重要原因。
因此，建議消費者在購買和使用精油之前有足夠的瞭解，並在使用之前確定他們對這種精油不會過敏，以免遭受皮肉之苦。
2.皮膚髮紅髮癢，長期腫脹，甚至起水泡
精油的使用方法非常多樣化，包括直接塗抹、按摩、沐浴、嗅覺和燻蒸。那麼，精油有副作用嗎？如果你不能正確地吃精油，它可能會導致副作用。精油的副作用可能是精油過敏。其一般症狀爲皮膚髮紅、瘙癢、長期腫脹甚至起水泡。但這很少見。只要精油的正確選擇和使用，就可以避免。一般來說，精油在理論上沒有副作用,這裏有一些問題需要注意,如果你不注意，很容易引起所謂的副作用。特別是應控制劑量，多不好，請遵守規定的劑量，以免產生反作用或副作用。
精油的優點是它不會像化學藥物一樣殘留在體內。它通過排尿、出汗和呼吸被排除在外。對於正常和健康的人來說，排泄時間需要三到六個小時，但對於肥胖和不健康的人來說，可以持續14個小時。每種精油的排放方式不同。例如，我們可以從尿液中聞到檀香和杜鬆的味道；此外，即使大蒜被擦在皮膚上，它仍然通過我們的呼吸排出體外。另一方面，天竺葵是一種有益循環的精油，我們可以在汗液中找到。爲了有效避免精油副作用的發生，在使用精油時，應注意避免眼睛周圍和敏感部位。說明外用精油僅供外用，不能內用。此外，老年人、兒童、孕婦和嚴重疾病，如腎病、高血壓、低血壓、癲癇等宜自行使用精油，以免副作用。
正是由於精油的稀缺性和昂貴性，許多製造商銷售混合精油，雖然都是天然的，但不是純單一的精油；更嚴重的是，一些非法制造商甚至使用化學成分來模擬，如玫瑰的香味和效果，極大地欺騙了工人的感情和熱情。因此，在購買精油時，我們必須去正規的購物中心或壟斷連鎖美容院購買，注意精油標籤是否標明植物的學名、產地、純度、註冊商標、生產日期。最好在專業人士的指導下購買你需要的精油，一定要詳細閱讀說明書，不要擅自混合或部署精油。主要取決於購買的產品是否正式，精油的使用方法是否正確，
此外，還應瞭解精油的功效，對症，否則會花錯錢，不解決問題，有時甚至使問題更加嚴重。一般來說，在芳香劑師的知識下使用可以有效地避免精油的副作用。
