許多 父母都是會發覺那樣一個難題，孩子一直愛啃指甲。從社會心理學講，啃指甲是強迫思維的主要表現，與人的個性喜好等不相干，由於有沒有安全感、焦慮情緒，因此 會根據這類個人行爲緩解心態。怎樣改正孩子啃指甲的不良習慣呢？
怎樣改正孩子啃指甲
1、幫孩子“減負增效”
有一些孩子心裏不安或有工作壓力，要根據啃指甲來減輕躁動不安。照料人的更改、喬遷新居、父母離異、無法習慣性幼稚園日常生活、遭受父母的冷淡或家暴等都很有可能造成商品造成精神壓力。這時候就必須父母可以充足掌握她們的體會，做一些心理指導。採用恰當減壓方法，例如健身運動、唱歌等。給予替代品，讓孩子的嘴和手被佔住。例如：和她交談、唱歌、學吹口琴、用塑料吸管喝飲料汽水、穿珠子、積木遊戲、插拼圖圖片等。
2、日常生活多守候
針對因精神緊張而經常啃指甲的寶寶，父母何不在日常日常生活對寶寶多一點關心，走入她們的心裏。常常被父母關懷參與團隊活動的寶寶，更非常容易得到心理狀態上的歸屬感，發生焦慮不安、焦慮情緒、比較敏感和羞澀的概率小。在守候的全過程中，孩子假如獲得當然的疏通與釋放壓力，當然會漸漸地的降低啃指甲的頻次。
3、防止倒刺
手上長倒刺，看見假惺惺也是造成寶寶啃指甲的緣故。父母能夠在日常日常生活對孩子的肌膚多方面醫護，勤奮清除倒刺。尤其要留意的是，一旦寶寶手上長出了倒刺，千萬別硬拔，先用溫開水泡浸有倒刺的手，等手指甲及周邊的肌膚越來越綿軟後，再用剪刀將其剪去，隨後用含維生素E的營養成分油推拿手指甲四周及手關節。還可以在除去倒刺以後，把寶寶的手泡浸在加了水果汁（如青檸檬、iPhone、柚子）的溫開水中泡浸10-15分鐘，讓寶寶的肌膚更爲嫩白！
啃指甲易搞混的病症
啃指甲是關鍵行爲，須留意是不是與此同時隨着有焦慮抑鬱症、兒童多動症以及他個人行爲難題。孩子主要表現爲不斷啃指甲。輕則僅啃啃指甲，情況嚴重可將每一個手指甲咬爛，乃至咬爛手指甲周邊的肌膚，極少數小孩還咬腳指甲。一部分少年兒童常伴隨別的個人行爲難題，如失眠病、注意力不集中、焦慮情緒、惶恐不安、抽動症、吮吸手指頭、挖鼻孔等，病症難除者晚間也發生啃指甲個人行爲。
