做爲父母，你很有可能正被小寶寶各式各樣的睡眠障礙困惑着，而相關寶寶睡眠質量的各式各樣的叫法也使你愈來愈焦慮情緒。下邊就來幫父母們分析下列好多個有關寶寶入睡的錯誤觀點。
有關寶寶入睡的錯誤觀點
1、抱着睡
抱着睡的確能夠讓寶寶得到一種歸屬感，但也非常容易讓寶寶產生依靠。直到寶寶大一點，大家想更改有時候會很艱難。這類依靠心理狀態還會增加寶寶的入睡時間，非常容易導致入睡艱難。並且，當寶寶晚間醒來時，父母假如不可以立即給與相對應的寬慰，他難以再自身入睡。這對塑造寶寶單獨入睡的習慣性和產生晚間深度睡眠、深度睡眠的當然變換都是會導致負面影響。提議你從今天開始，漸漸地讓寶寶在寶寶牀邊入睡，逐漸塑造單獨入睡的工作能力。
2、打鼾表明寶寶睡個好覺
寶寶有時候打鼾可能是由發燒感冒造成的，發燒感冒治癒後，打鼾的病症便會消退。但假如寶寶長期性打鼾，可能是因爲鼻息肉、扁桃體腫大或別的緣故，危害了咽喉部換氣導致的。這時候，在醒着的狀況下，有一些寶寶也會發生鼻堵、張口呼吸的狀況。時間長了，對寶寶的腦生長髮育會導致一定的傷害。假如你的寶寶確實有睡眠質量打鼾、張口呼吸的狀況，最好是帶他到醫院門診的耳鼻咽喉科檢查一下。
3、一定要睡夠規範時間，不然會危害身心健康
小孩在每個年齡層都是有不一樣的睡眠質量需要量。一般來說，小孩越午休得越大，例如新生嬰兒每日必須睡20個鐘頭。並且每一個寶寶中間也是有個別差異，例如有一些寶寶的精神面貌好，就可以睡得少一些時間。只需小孩跟同年齡人睡覺時間差別並不大，父母就可以安心。
4、寶寶一有聲響，就趕忙以往哄抱
睡眠質量全過程中，深度睡眠和深度睡眠二種情況持續更替。寶寶處在深度睡眠時，會主題活動四肢、扭一扭人體，臉部還會皺皺眉頭、擠擠雙眼、露出笑容等，這都歸屬於一切正常主要表現。父母不必急着去哄、去抱或者餵母乳，這種反倒會切斷寶寶的睡眠質量。但假如寶寶有別的反映，如比較嚴重的又哭又鬧等，父母就需要對她們開展撫慰。
夏天寶寶入睡常見問題
1、不裸睡
由於小孩的腸胃肌漿網對溫度轉變比較比較敏感，小於人體體溫的冷刺激性可讓其收攏，造成平滑肌痙攣，造成腹部陣發痛疼，乃至產生拉肚子。因而，氣溫再熱也不必將小孩全身脫光入睡，“裸睡”非常容易使小孩腹腔受涼，要給孩子蓋一層較薄的小毛巾，或穿一個小肚兜也可，隨時隨地留意腹腔的防寒保暖。
2、不必讓寶寶立即睡在涼蓆上
涼蓆有非常好的排熱功效，身體睡在上面會覺得較爲涼爽。可是，假如寶寶立即睡在涼蓆上，有可能使寶寶皮膚過敏和着涼哦。因而，最好在涼蓆上疊被純棉毛巾或被單。此外，寶寶的涼蓆一定要選擇材質好、正臉光潔沒刺的涼蓆，那樣纔不容易被涼蓆擦破。
