錯誤的睡姿會讓孕媽產生不適，並且影響胎兒呼吸。作爲孕媽，除了關注自身，還要關注胎兒。如果睡姿不正確，就要及時糾正。那孕期錯誤的睡覺姿勢有哪些呢？大家不妨往下看看：
1、仰臥：採取仰臥睡姿的孕媽，會出現子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環的情況，醒來後孕媽會出現不適症狀。如果仰臥睡覺時間長，血液流通不暢，供血不足，還會影響胎兒。
2、俯臥位：雖然很多孕媽會採取俯臥睡姿睡覺，因爲趴在牀上睡，很容易呼吸不暢，影響睡眠質量。孕媽挺着大肚子，更難俯臥睡。孕媽最好也不要採用這種睡姿。
3、右側臥：右側臥位，會使子宮呈不同程度地向右側旋轉。這樣，便會使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處於緊張狀態。系膜中的血管受到牽拉，影響胎兒的血液供應，造成胎兒慢性缺氧，嚴重時，還會引起胎兒窒息、死亡。
