寶寶維生素D就是一種專門給寶寶補充維生素D的保健藥品。維生素D能促進人體對鈣的吸收而且具抗佝僂病作用，給寶寶補充適量的維生素D有利於寶寶的健康成長。
維生素D又稱抗佝僂病維生素。目前認爲維生素D也是一種類固醇激素，維生素D家族成員中最重要的成員是麥角鈣化醇和膽鈣化醇。維生素D均爲不同的維生素D原經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素D，但維生素D原在動、植物體內都存在。維生素D是一種脂溶性維生素，對健康關係較密切的是維生素D2和維生素D3，它們存在於部分天然食物中。人體皮下儲存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇，受紫外線的照射後，可轉變爲維生素D3。
適當的日光浴足以滿足人體對維生素D的需要。寶寶出生後，適當給寶寶曬曬太陽可以幫寶寶補充維生素D。維生素D適量補充就可以，給寶寶過量補充維生素D會危害寶寶的身體健康。
寶寶必須吃維生素D嗎寶寶必須要吃維生素D嗎？這是跟要根據的具體情況判定的，但是一般來說新生兒從出生第15天起就需要補充維D。但是不用給寶寶吃過量的維生素D類營養補充劑（尤其是魚肝油），若過量的話會影響寶寶身體的健康。若還在吃母乳的寶寶可以通過乳母增加營養，來補充寶寶體內所缺乏的維生素D。
那麼爲什麼寶寶要補充維生素D呢？因爲維生素D是促進鈣吸收的重要營養素，寶寶如果缺乏維生素D就會缺鈣，寶寶有足夠的維生素D後也可防治兒童的佝僂病和成人的軟骨症等，因此在幫寶寶補維生素D的問題是不可忽視的。下面是維生素D的具體作用：
1、 提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。
2、 促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；
3、 通過腸壁增加磷的吸收，並通過腎小管增加磷的再吸收；
4、 維持血液中檸檬酸鹽的正常水平；
5、 防止氨基酸通過腎臟損失。
寶寶缺乏維生素D的影響：
1、寶寶若缺乏維生素D會引起佝僂病、手足抽搐和軟骨病。因此寶寶的維生素D缺乏會導致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。症狀包括骨頭和關節疼痛，肌肉萎縮，失眠，緊張以及痢疾腹瀉。
2、寶寶長期攝入過多的維生素D（5000IU），將引起高血鈣和高尿鈣。特徵爲食慾減退，過度口渴，噁心，嘔吐，煩躁，體弱，便泌腹瀉交替出現，嚴重者將因腎鈣化、心臟和大動脈鈣化而死亡。因此，維生素D的適量補充也是非常重要。
寶寶吃維生素D的作用維生素D缺乏病主要發生在受日光照射不足，並缺少食物維生素D來源的人羣中，特別在嬰幼兒、家庭婦女和老年人當中更爲多見。根據大面積普查的資料顯示，維生素D缺乏病的發病率還相當高，溫帶地區國家小兒佝僂病的發病率在20～80%之間。我國3歲以下兒童佝僂病的發病率約爲20～30%，但某些寒冷地區也有達到80%左右。
雖然缺乏維生素D不直接威脅到生命，但維生素D是維持身體鈣質和磷質的主要因素，如果小兒血液中鈣質不夠，可使骨骼組織變軟而患軟骨病，尤其是兒童在發育期，如果骨骼不能充分鈣化，加上自身的負擔，骨骼就會變形。給小兒補充適當的維生素D，可以使食物中的鈣進入血液，加強骨骼的鈣化，使骨骼變硬，所以能夠防治軟骨病。如果缺少維生素D，即使吃了含鈣食物，身體也無法吸收利用。
因此，補充維生素D可促進鈣磷的吸收，維持血鈣平衡；促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健全；調節人體的免疫功能，減少疾病的發生。
寶寶吃維生素D要吃多久寶寶維生素D要吃多久呢？這沒有明確的規定，一般都是要根據寶寶的身體情況而決定的。若寶寶缺乏維生素D的話，那不管是什麼時候，都要及時進行補充；若寶寶體內的維生素量充足的話，那麼就不需要通過營養補充劑來補充維生素D了。
但是正常情況下，足月新生兒從出生第15天起就需要補充維D,一般的粒裝魚肝油一粒是維A和維D各900和300毫克，一天吃一粒就夠了這要看看寶寶的情況了。
補維生素D是很重要的，因爲它也是補鈣的關鍵，缺乏維生素D還會造成鈣的流失。所以一般寶寶出生後2周即可用維生素D預防佝僂病，根據我國婦幼保健系統的有關規定，補充維生素D預防佝僂病，以1歲以內嬰兒爲重點，維生素D可每天服用至2歲。並系統管理到3歲，推薦攝入量爲400 IU/天。
寶寶若體內維生素D已經不再那麼缺乏了，那麼可以摒棄藥品，選擇健康的方式補充維生素D，以下有三種方式可供媽媽們選擇：
1、多曬太陽，皮膚裏的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變爲維生素D，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。具體情況應視季節而定，嬰兒皮膚嬌嫩，應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、曬曬太陽，以中午前後爲佳。
2、還可適當補充維生素D，通常爲400國際單位/天。早產兒應提早在出生後2個星期開始補充，足月兒則在滿月後開始。生後3個月內可用到每天800國際單位，以後減至每天400國際單位。同時適量添加鈣粉。2、3歲以後，寶寶生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素D。
3、嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如可以給寶寶喝牛初乳，生命陽光牛初乳不錯，因爲兒童發育未成熟，其支氣管、胃腸道及免疫系統等都比較薄弱，容易發生感染。牛初乳含有豐富的免疫球蛋白，可中和、清除腸道致病細菌，促進有益細菌生長，預防腸道疾病發生；同時免疫球蛋白、消炎因子、巨噬細胞等免疫物質能增強抵抗力，減少感冒、肺炎、腹瀉等疾病的機率。
寶寶維生素D哪個牌子好維生素D其實不管是什麼牌子的，只要吃多了都是有副作用和中毒風險的。目前，市面上比較知名的品牌有伊可新、迪巧、漢臣氏、童年時光CHILDLIFE、BabyDdrops、普麗普萊、自然之寶、湯臣倍健、艾力特、安利、紅桃K、健美生、柯可藍、健安喜、美澳健、赫力仕、百事泰、康富麗、健美生等。
童年時光CHILDLIFE
網友使用心得：氣味聞起來有甜甜的果香，寶寶挺喜歡吃的。第一瓶喝完後，寶寶現在不會竄醒了，後腦勺頭髮也長齊了，還長出了兩顆小牙齒。補鈣效果還是很明顯的。
BabyDdrops嬰幼兒童寶寶維生素D3
推薦理由：Ddrops維生素D3滴液是純天然植物提取，無味、無臭，不含人工色素、香精糖、防腐劑等添加劑。不含小麥、牛奶、玉米、花生、大豆等易過敏成分。
漢臣氏英萊克嬰幼兒兒童維生素AD軟膠囊
網友使用心得：美國童年時光、Ddrops等那些進口的維生素D3製品價格太貴了，漢臣氏英萊克嬰幼兒兒童維生素AD軟膠囊價格合適，味道也不錯，寶寶也愛吃。
