當寶寶長到六個月時，由於缺乏母乳或其他原因，您可能需要給寶寶補充一些輔食。輔食有多種類型和做法，蘋果泥是最受歡迎的輔食之一。蘋果泥的做法也很簡單，以下是蘋果泥的具體做法以及蒸蘋果泥需要多久的介紹。
蒸過的蘋果具有止瀉功能。相反，生蘋果可以緩解便祕並調節腸胃。缺鐵性貧血的嬰兒可以吃蘋果來增加自身的鐵元素。寶寶首次添加蘋果泥，你可以從三分之一的蘋果開始，讓寶寶先適應一段時間。蘋果泥的做法和所需時間如下：
1、清洗蘋果，去皮去核。由於寶寶一開始不能很好地消化，因此最好去掉皮。
2、將削好的蘋果切成片並放入盤中。每個人都可以根據自己的習慣來切，也可以切成小塊蒸。只是片狀的更節省時間。
3、將切好的蘋果放入鍋中蒸熟，蒸3-5分鐘左右。
4、將蒸過的蘋果放入料理機器中，搗碎成泥。注意：蒸制時，有蘋果水分蒸出，因此蒸的時候可以不加水。
5、把蘋果泥放入嬰兒碗裏就可以給寶寶吃了。如果寶寶害怕甜，可以加一點溫水稀釋。
寶媽們現在知道如何做蘋果泥了吧，嬰兒的輔食不要太早給他吃，最好在六個月後。 6個月是寶寶開始接受不同食物的最佳時間。如果孩子太小讓他吃輔食，會影響他的消化系統，甚至出現消化不良。學會的媽媽們趕快動手嘗試着去做吧！
