女性在妊娠分娩之後，都會經過一個叫做月子的恢復時期，被稱之爲做月子。而月子期的恢復情況，往往能影響到女性未來的身體健康狀況，有些孕媽表示自己在做月子的時候，會出現出大汗，但是身體冰涼的情況，這是怎麼回事呢？
月子裏出汗後身體冰涼怎麼回事
1、出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。
2、自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認爲是“肺氣不足、衛陽不固”所致。治療應以“補肺益氣、固表養陰”爲原則。可選服補中益氣類的藥物進行治療。
3、這症狀是表虛不固引起的自汗，應該服用補益類藥物。平時要養成良好的生活習慣，避免過度運動，健康飲食，勿過食生冷，肥膩，辛辣之品。
怎樣預防產後盜汗
坐月子也是比較傳統的規矩，如果月子做好了能很快的讓我們的身體恢復，通過對月子裏出虛汗怎麼辦的瞭解之後，我們在出現這樣的症狀時一定要及時的進行調理，飲食上多吃一些滋補身體的食物，比如喝一些雞湯等，但是值得注意的時不要吃不好消化和刺激性的食物。
其實女性在生產之後，氣血與體質會下降一大截，而我們上文提到的，做月子出汗但身體冰涼的情況，其實很大原因是生完小孩，氣血虛弱的緣故。所以我們最好及時的補充氣血，根據自己的體質，制定好適合的食補方案，慢慢將身體恢復過來。
