寶寶還小的時候大人一般都會哄睡覺，這是正常的，大人一般也不會覺得有問題，但如果寶寶大一些了，還整天需要哄睡覺，可能做大人的就會不耐煩，或者感到擔心了，害怕寶寶的獨立性不夠，那麼，寶寶多大可以不用哄睡覺呢？
寶寶多大可以不用哄睡覺？
寶寶多大可以不用哄着睡覺一般沒有時間界定的。平時要注意培養寶寶睡眠習慣。寶寶入睡前0.5-1小時，讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗寶寶玩，免得寶寶因過於、緊張而難以入睡，不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。
寶寶的臥室光線要暗、溫度、溼度、空氣濃度要適宜，周圍環境要安靜，不能噪雜。在睡前，媽媽開始先坐在寶寶牀前，給寶寶說好寶寶，乖孩子，媽媽看着你，好好睡覺吧或輕輕拍拍寶寶並鼓勵寶寶睡覺，慢慢的都養成了自覺睡覺的習慣。
怎樣訓練寶寶自己睡覺？
招數一：適宜的睡眠環境
3個月的寶寶，已經可以開始適當地訓練他早睡，一般晚上八點以後不要再逗寶貝玩耍，讓寶貝提前進入睡眠的環境，電視關小聲或者關掉，保持安靜，可以適當地放點輕音樂，或者唱點催眠曲給他聽。
招數二：區別黑夜和白天
用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成，通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會分別白天與黑夜，醒着與睡着的區別。在早上寶寶該起牀的時候，把寶寶放在光線很亮的地方，最好有充足的陽光，給寶寶一個擁抱，用輕柔的音樂將他喚醒。
而在晚上寶寶入睡前一兩小時，把室內的光線調暗，在寶寶該睡覺的時候，關掉所有的燈，就剩下一盞小夜燈。把門關好，不要讓門外透光或傳進嘈雜聲。窗簾要厚實，避免窗外透近燈光。
Tips：寶寶夜光燈，最好選擇藍色的。
招數三：應對夜間小哭小鬧
寶寶半夜醒來，一般開始的時候都是哼唧哼唧的，媽媽可以先不要理他，如果他是睡自己的小牀的，可以先搖他的搖籃，儘量哄他入睡，讓寶貝逐漸學會抵抗飢餓，學會忍耐。可一旦到他大哭生氣了，那很有可能寶貝是真的餓了，可以給寶寶喂點奶後再讓他睡。千萬不要寶寶一有動靜就去哄，這會造成寶寶的依賴。適當狠狠心對寶寶養成良好的睡眠習慣還是有好處的。
可見，寶寶多大可以不用哄睡覺是因人而異的，每個寶寶的情況不一樣，其實家長不用因爲哄睡覺這件事過於憂慮，只要順其自然就好，隨着寶寶慢慢長大，給寶寶創造一個好的環境，漸漸的就會發現，寶寶可以自己一個人安靜的睡覺了。
