十月懷胎一朝分娩，本以爲痛苦從此結束，接下來可以好好享受做媽媽的幸福了，結果媽媽們發現自己錯了，寶寶吃奶的時間是不定時的，而且媽媽還要面對餵奶時，乳房有時候會特別脹痛，那麼乳房新手媽媽餵奶乳房脹痛怎麼辦？
新手媽媽餵奶乳房脹痛怎麼辦
哺乳前，母親取舒適的體位，用溼熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘，同時按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣一來乳暈變軟便於嬰兒含吮。
先用疼痛輕的一側乳房哺乳，並注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中，還要注意變換着嬰兒的吃奶位置，以減輕吸吮對乳頭的刺激。
如果由於其它原因要中止餵奶時，母親應用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下，嬰兒會自動吐出奶頭，千萬不要強行將奶頭拉出，這樣會損傷奶頭。
如果已發生乳頭皸裂，哺乳後再擠出一些乳汁，塗抹在乳頭和乳暈上，並待其自然乾燥。
餵奶時疼痛的原因
一、嬰兒吸吮不當
嬰兒含吮乳頭時未將足夠的乳暈部分含入口腔內，而僅僅是含住了乳頭的頂部，這樣反覆的吸吮導致乳頭疼痛。
二、乳頭本身發生皸裂
如果媽媽本身乳頭髮生了破裂，經過嬰兒巨大的吮吸力，會產生針刺樣疼痛。
正確的餵奶姿勢和步驟
1、開始餵奶了，媽媽要用手指夾住乳頭，整個塞進寶寶的嘴裏，讓寶寶充分吮吸的同時，也能夠避免吸入一些空氣而造成溢奶。
2、餵奶的時候，要注意一邊一邊的喂，先將一側的乳房喂空後，再換另一側，就像是用膠頭滴管吸取液體一樣，排的越空，越能刺激乳腺分泌乳汁。
3、寶寶吃飽以後，不要馬上放平寶寶，而是要豎直抱起，讓寶寶的頭靠在媽媽的肩膀上，輕輕拍他的背部，讓他打嗝，把之前吞嚥下去的空氣吐出來，這樣可以防止寶寶溢奶。
4、喂完奶後，媽媽要把乳頭擦乾淨，然後擠出少許乳汁抹在乳頭上，短暫暴露片刻，等到乾燥後穿上內衣，這樣可以預防乳頭的皸裂。
做媽媽的辛苦和痛苦，是做爸爸的不能體會的。孩子的奶水是媽媽身體裏的營養物質轉化而成的，媽媽爲孩子付出的，是媽媽的全部。所以，爸爸一定要在愛孩子的同時，多多關心關心孩子的媽媽，爲了寶寶爲了這個家，她的付出是值得被尊重的。
