大家都知道在女性朋友懷孕的時候就應該注意自身營養的補充，如果說沒有補充的非常好，那出生後的寶寶就會出現一些問題，就比如說體質弱的女性生出的寶寶可能就會出現貧血的症狀，所以媽媽們就可以從飲食的方面來緩解這種症狀，那麼寶寶補血的粥有哪些？
寶寶補血的粥有哪些
每個地區的說法都不一樣，所說要選擇適合寶寶的，需要給寶寶補血選的話，就是可以給他吃一些這個豬肝粥，還有瘦肉，用瘦肉煮粥的話，都是比較有利於補鐵的。
寶寶補血的粥怎樣做
將紅豆，黑米，大米和花生洗淨，事先用清水浸泡40分鐘這樣。紅棗洗淨待用。
將泡好的紅豆，黑米，大米，花生，紅棗倒入電飯鍋中，倒入較多的清水，蓋上蓋子，按下按鍵“煮粥”鍵即可約2個半小時。如果不用電飯鍋熬製，就在普通鍋中煮，待水開後，虛掩鍋蓋，調成小火煮50分鐘左右即可。
粥熬好後，調入紅糖或者冰糖食用，如果是女性食用，調入紅糖爲最佳。電飯鍋來煮粥，不會擔心噗鍋的麻煩，而且在煮制過程中，可以安心的去做其他的家務。
熬粥的時候，應將材料事先用清水浸泡，開水下鍋，這樣可以避免米粒黏在鍋底，並且熬出的粥米粒飽滿粘稠。在粥快熬好時，應該用勺子攪動，使米和水充分融合。
寶寶補血的粥有哪些？這種補血的粥有好多的種類，媽媽只要看那種食材是補血的就可以做寶寶做着吃，但是也要看看寶寶喜歡什麼不喜歡什麼，否則媽媽們就是白做，還可以按照年齡的大小來選擇食材，這樣也有利於寶寶的充分吸收。
