吃糖是許多小朋友的樂趣所在。糖果給他們帶來不僅僅是味蕾上的享受，還有精神上的愉悅。但是我們也知道，糖果吃多了對身體不好，還會影響牙齒的正常發育，甚至會引起蛀牙的出現。那麼寶寶在多大的時候纔可以吃糖果呢？讓我們來了解一下。
在寶寶一歲之前就可以吃糖，但是這個糖只能是代謝乳糖或者蔗糖。這些簡單的糖類，母乳就是一個很好的含糖食物。
顯然，這些都不是關鍵所在，而且此糖非彼糖。根據醫學上的研究發現，寶寶吃糖果的最佳年齡實是在三歲左右。這個階段的他們消化系統功能已經趨於完善，體內也開始分泌唾液澱粉酶，具備分解多糖澱粉的能力。
雖然寶寶在三歲左右就可以吃糖果，但是，每天最多不能攝入超過10克的含量，同時只能作爲寶寶調劑胃口的輔助食物，不能天天食用。
糖果作爲甜食，對寶寶牙齒也會造成一定的影響，所以，每次食用完後，家長都應該給寶寶進行口腔清理。還有就是，對糖果的選擇也要慎重，尤其是含有各種食物添加劑的必須否定掉，挑選一些天然的綠色糖果類食物最佳。
