酸奶被認爲是消化食品。很多人喜歡在飯後喝一杯酸奶。許多人喜歡在天氣炎熱時喝一杯酸奶來解渴。對於一歲大的嬰兒，不建議使用普通牛奶餵養，因爲有些牛奶成分不太適合年齡較小的嬰兒。那麼十三月寶寶喝酸奶嗎？
寶寶1歲後腸胃功能加強，這時以飯爲主。對牛奶的要求相對簡單。因此，如果條件允許，建議1歲以上的嬰兒使用嬰兒配方奶粉;如果條件不允許它也可以喂正常牛奶。當然，一些特殊的人，如營養不良，貧血或體重減輕的嬰兒，應該嘗試使用配方奶。
酸奶是一種更容易消化的發酵乳。因此，對於消化功能差的十三個月以上的嬰幼兒飲用酸奶是有益的。酸奶含有豐富的營養成分，易於吸收。對於那些不喜歡喝牛奶但可以接受酸奶的人來說，使用酸奶代替普通牛奶也是一個不錯的選擇，但並非所有嬰兒都可以喝酸奶，最好不要在1歲以內喝酸奶。
酸奶中的很多物質對寶寶有益。然而，對於一歲以下的嬰兒，胃腸系統的發育不完善進入胃腸道後，可傷害嬰兒的微妙胃腸粘膜，影響消化吸收。
每天吃多少酸奶沒有嚴格的限制。對於超過6個月的嬰兒，嘗試酸奶可作爲輔食。1歲以上的孩子每天可飲用100ML。隨着年齡的增長，可以按量增加。對於患有乳糖不耐症的兒童，酸奶可能是飲食中牛奶的主要來源。
