寶寶如果身體缺鈣，不光對於成長有很大的影響，同時還會出現很多的不同症狀。所以家長在發現寶寶有缺鈣的情況時，需要及時的進行補充，一起來看下三個月寶寶一天補多少鈣？
在寶寶三個月的時候，每天的鈣的攝入量大約要控制在300mg左右，一般來說最好是通過飲食來給寶寶補充，這樣相對來說更安全。家長要注意在平時的生活中，觀察寶寶的進奶量和輔食量的攝入，一般正常進奶的寶寶所缺少的鈣元素並不是太多，可以通過食療的方法進行補充。
給寶寶補鈣，需要注意的事項多多，如果寶寶的鈣攝入量沒有達到標準，應及時補充鈣劑，不能只看寶寶每天要補鈣的時是多少，而是要看看鈣元素在寶寶體內是否得到了更好的吸收，排泄的情況是不是在正常範圍內，如果這三種情況都正常，才能維持寶寶的骨骼健康生長。
三個月的寶寶如果缺鈣，會精神不好，食慾下降，而且晚上睡覺也容易清醒，所以及時補鈣非常重要。可以通過食療與曬太陽的方法一起進行補充，這樣纔可以保證寶寶身體有豐富的鈣元素，成長也會更順利一些。
