首頁 > 育兒早教 > 0-1歲 > 寶寶輔食小白菜怎麼做

寶寶輔食小白菜怎麼做

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.28K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

寶寶輔食小白菜怎麼做

以前還沒有孩子的時候,基本上都是點外賣,可是有了孩子之後就不一樣了,不能再點外賣了,雖然自己可以湊合,但是小孩子的飯不能湊合啊,尤其是到孩子要吃輔食的時候,家長們更不能偷懶了,於是就想知道寶寶輔食小白菜怎麼做呢?

如果寶寶喜歡吃小白菜,可以將小白菜打成泥狀的直接給孩子喝。先要準備一顆小白菜,注意在做這個輔食的時候,不要使用到白菜的根部,一般都是使用白菜的青葉部分,畢竟葉子上面的營養成分是比較高的,還有豐富的維生素c。

準備好了白菜葉之後,再在盆裏清洗一下白菜葉。放在鍋裏面煮,大概三分鐘左右,注意煮的時間不能太長了,煮的時間太長的話就會導致維生素並不是那麼豐富,營養會減少了很多,過了三分鐘之後將白菜葉取出來晾晾,放到碗裏面,然後研磨成菜泥狀。

打磨好之後的菜泥,可以在裏面添加一點米粉,添加過米粉之後,然後不斷的攪拌,再加五十度左右的溫開水再進行攪拌,這個時候菜就已經成糊狀了,就可以直接給孩子喝了。第一次喝的時候,不要給孩子喝太多,大概30毫升就可以了。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲