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嬰兒吃肉鬆什麼肉好

來源:孃親百科谷    閱讀: 9.31K 次
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嬰兒吃肉鬆什麼肉好

寶寶在4個月的時候,一般寶媽們都開始多多少少給寶寶添加一些輔食了。尤其到了6個月的時候,寶寶都需要一些肉食作爲輔助來提高寶寶的免疫力。這時候寶媽們就會選擇比較細膩的肉鬆,那麼,嬰兒吃肉鬆什麼肉好呢?

肉鬆雖然好,但是現在寶媽們很多時候爲了方便,就去超市購買現成的肉鬆,其實這樣的肉鬆是不好的,因爲它是經過加工形成的而且肉質也不會是特別好的。所以這裏建議寶寶們自己購買新鮮的肉回來自己給寶寶進行加工成肉鬆。寶寶在吃肉鬆的時候,也存在着一些隱患:

1、高熱量:肉鬆很多朋友都知道熱量是非常高的,因爲肉鬆是油炒出來的,而肉本身熱量都是極高的。所以寶媽們在給寶寶食用肉鬆時候,一定要注意用量,不然會給寶寶帶來身體負擔,造成肥胖的情況,這樣對於寶寶日後的發育是不好的。

2、肉鬆在加熱過程中自然會對維生素造成破壞,而且添加鹽的時候也是會過高,這樣的肉鬆纔是好吃有味道的。所以寶媽們爲了寶寶健康發育着想,製作肉鬆的時候,一定要降低鹽的鹹度。還有就是避免肉鬆製作過程中,過熱會讓營養流失。

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