很多寶寶在出生以後都出現皮膚髮黃，食慾不振等問題，這一般都是由於嬰兒黃疸值偏高引起的。遇到嬰兒黃疸問題要及時進行治療，否則往往會越來越嚴重。照藍光就是消除嬰兒黃疸最常用的方法。那嬰兒照藍光一次照多久呢？
很多寶媽擔心藍光會不會給寶寶帶來明顯的副作用呢？其實這種擔心是多餘的，藍光是很安全的，不過，對於新生嬰兒來說，每次照藍光的時間不宜超過半個小時。如果寶寶的黃疸問題比較嚴重，可以每天早中晚各照一次藍光，但是最好不要一次照太長的時間，否則容易給寶寶帶來不適感。
寶寶出現黃疸問題，除了照藍光比較有效以外，還可以採取這些措施:
一是多喝水。剛剛出生的寶寶在胎便排乾淨之前一般都不吃奶的，不過這時候應該給寶寶多喝水，而且最好是白開水。喝水一方面能夠加快胎便的排泄，另一方面還有助於預防黃疸問題。不過在給新生嬰兒喂水的時候一定要注意水溫要適宜，而且最好用奶孔比較小的奶嘴給嬰兒餵奶，避免嗆到或者燙傷嬰兒。
二是曬太陽。紫外線也有助於消除黃疸，因此，寶寶在出生以後不要一直放在陰暗的產房，可以適當讓寶寶曬曬太陽。
