給寶寶加輔食，要考慮寶寶是幾個月了，考慮寶寶有沒有生病，還要考慮寶寶會不會過敏等。所以，添加輔食不能亂加，它也是有規律性，有結構性的，必須要合理添加，六個月輔食怎麼添加？
六個月寶寶剛開始加輔食，先從泥，汁添加，再慢慢的到湯，粥之類的，最後再加成塊狀的。像這個添加的過程，是需要兩三個月的過度。只有等到寶寶長出磨牙之後，就可以讓寶寶吃一些硬的以及塊狀的食物。給寶寶選擇塊狀食物吃，是對寶寶的咀嚼能力的鍛鍊。一般來說，寶寶到了8個月之後就可以吃一些塊狀食物了。
給寶寶添加輔食，也不宜心急，有的家長在寶寶四個月左右就開始加輔食了，這是不提倡的，過早的給寶寶加輔食，不易於消化，特別是塊狀的食物，過早的添加，容易讓寶寶喉嚨卡住，因爲寶寶此時的咀嚼能力還不是很強。
寶寶從添加輔食開始，就意味着寶寶身體需要更多的營養，這些營養纔有利於寶寶發育。但是，添加的時候一定要注意添加的時間，添加的順序，添加的性狀，不要盲目去加。
