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1歲寶寶一天吃幾餐合適

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.46W 次
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1歲寶寶一天吃幾餐合適

隨着年齡的增加,寶寶對各種食物的要求也開始逐步加大,這時候除了吃牛奶,奶粉,另外還有大量的添加可口的食物,但是很多的人羣,對於每天寶寶應該吃多少食物卻不是很清楚,那麼1歲寶寶一天吃幾餐合適?

1、在這個時候,寶寶的腸胃道發育已經得到了有效的提高,可以選擇在早晨傍晚的時候,用奶粉進行餵養,每次喝奶的數量達到150~180毫升之間,在這之外就要每天吃三餐,來保證營養的均衡,要選擇製作稀軟的米粥,或者煮的稀爛的麪條,並且搭配着綠色蔬菜。

2、在剛開始的時候可以從顆粒小的米粉開始,每天餵養三次,一次兩勺左右就可以,在這之後腸胃道已經逐步的進行了適應,就可以向大顆粒的食物逐漸的過渡,可以選擇瘦肉,牛羊肉製作成肉末的方法,上鍋蒸熟了加入少量的調味品,製作成美味可口的食物,讓寶寶及時的享用。

3、在這個時期,寶寶乳牙萌發,已經達到了幾個以上,所以在每天早晚的時候,要用消毒的紗布蘸上溫和的淡鹽水,來對牙齒和舌頭進行有效的清洗,把上面的食物殘渣很好的去除掉,這時候要給寶寶選擇舒服的衣物和合腳的鞋子,方便進行運動,同時要對鈣質或者其他的元素,進行有效補充。

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