當寶寶到了可以添加輔食的時候，家長都會給寶寶吃一些有營養的食物，來補充身體需要的能量，爲身體健康帶來保障。寶寶如果飲食不當，那麼對身體影響也是非常大的。那麼，10個月嬰可以吃黑米嗎？
寶寶六個月的時候，如果腸胃消化能力好，那麼就可以吃輔食了。寶寶十個月，腸胃功能已經完善，所以可以吃的食物也有很多。黑米中含有蛋白質和其他營養，寶寶也可以吃一些，但是黑米一定要煮軟一些才行，這樣纔不會有腸胃壓力。
寶寶剛開始吃黑米，可以將黑米煮成米糊。當寶寶長牙之後，已經擁有了咀嚼能力，這個時候就可以吃一些固體食物了。不可以給寶寶吃太硬，不易消化的食物。寶寶喝黑米粥，可以加一些其他的食材，但是食材必須要煮軟纔可以。
寶寶十個月可以吃一些瘦肉、蔬菜、水果等等，每天可以給寶寶喂三次奶粉，上午和下午的時候可以吃一些輔食，這樣合理的搭配，以免腸胃有壓力。給寶寶吃食物太多，容易導致消化困難，一定要合理的去搭配，身體營養纔可以得到滿足。
