寶寶從六個月可以添加輔食開始，相信很多父母都會絞盡腦汁的給寶寶調理飲食，都希望自己的寶寶一樣營養都不要落下，可是有些蔬菜是適合給寶寶吃的有些就不適合，所以很多家長非常想知道8個月的寶寶吃什麼蔬菜呢？
1、八個月的寶寶可以吃西紅柿，因爲西紅柿非常的溫和，不僅含有VC還還有胡蘿蔔素，對孩子的視力發育有好處，更重要的是西紅柿口感好，不僅可做湯，可以炒着吃，還可以生吃，把西紅柿用開水燙一下，然後皮就會自然脫落，這樣寶寶吃起來口感更好。
2、八個月的寶寶也可以吃胡蘿蔔，因爲胡蘿蔔的營養非常高，而且不寒涼，孩子吃了不會刺激腸胃，有助於消化，不過胡蘿蔔不宜生吃，也不要蒸熟就給孩子吃，最好用胡蘿蔔給寶寶包餃子或者做湯的時候放點胡蘿蔔絲。
3、八個月的寶寶還可以吃菠菜，菠菜中的含鈣量非常高，而且菠菜的口感比較軟糯，孩子不會嚼不動，不過吃完菠菜要讓孩子多喝水，因爲菠菜中的草酸鈣不太容易崩解。
以上說的這些都是適合給八個月寶寶吃的蔬菜，那麼還有一些蔬菜是不適合給寶寶吃的，例如黃瓜，韭菜，和生菜這些都是不適合給寶寶吃的，因爲這些蔬菜不是很容易消化，而且比較寒涼，孩子吃了容易拉肚子。
