對於魚，很多家長都不陌生，都知道它是一種很有營養的輔食。而且八個月的寶寶也是很適合吃一些魚肉的，因爲這個月的寶寶已經可以吃很多輔食了。魚的種類也多，它能幫助寶寶補充體內的很多營養。那麼，八個月吃魚補什麼？
八個月的寶寶吃魚可以補充體內的維生素。魚肉裏面含有的維生素A是很多的，經常給寶寶吃，也不會缺乏維生素，對身體發育也是有好處的。而且魚肉裏面的DHA對寶寶的大腦發育有很好的幫助。它裏面含的鈣和鐵成分，也能促進寶寶的骨骼發育。所以說吃魚是可以補充這麼多營養，寶媽可以適當的給寶寶坐着吃。
給寶寶吃魚的好處也是很多的，但是一定要選擇刺少的吃。八個月的寶寶腸胃也在發育中，寶媽可以做成魚肉泥或是清蒸的方法給寶寶吃，這樣也比較好消化，還安全。給寶寶吃的魚千萬不可以吃油炸的，因爲油炸的魚過於油膩，炸過的魚也很硬，是不利於寶寶消化的。不管是蒸魚還是做魚肉泥最好要把刺全部挑乾淨，以免傷到寶寶。
在選擇魚的時候也要注意，儘量選擇新鮮的深海魚，這樣是比較有營養的。每個寶寶的體質不同，對於皮膚敏感的寶寶，在吃的時候，要適量給他們吃。當寶寶吃了以後沒有出現過敏等反應，那麼就可以給他們吃。
