給寶寶添加輔食是一個重要的過程，如果不能合理選擇，會影響寶寶食慾，對於身體健康也有造成一定的傷害，不合理添加會讓腸胃受到刺激。因此關於七個多月寶寶輔食，就需要媽媽來了解一下。
在寶寶到七個月的時候，奶粉與母乳不能停，這個時候可以適當吃一些輔食，但是需要注意量，營養也要合理搭配，下面是七個月寶寶食譜：
1.水果泥：將一些更容易消化的水果做成泥狀，用勺子餵給寶寶吃，比如蘋果泥、香蕉泥等是比較好的選擇，食用以後可以預防便祕的發生，也可以增加抵抗力和。
2.蔬菜泥：生活中一些常見的蔬菜是可以做成泥餵給寶寶吃的，比如南瓜、紫薯等等的蔬菜就很不錯。將其清洗乾淨，然後在鍋裏燜一段時間，然後再弄爛給寶寶吃就可以。
3.肉蛋豆腐粥：豬肉做成肉醬，在裏邊加雞蛋進行均勻攪拌，隔水蒸開之後，再將豆腐放入其中攪拌再煮熟即可。
在此建議給寶寶選擇輔食的時候，需要用少食多餐的方式，在喂完奶半個小時或一個不卓越以後進行合理添加。量的攝入一次不要太多，以避免對腸胃造成刺激，如果寶寶不願意吃，也不要強迫他們吃。
