寶寶六個月之前的時候都是通過媽媽的母乳來吸收身體需要的營養的，但是等到了六個月的時候就可以適當的自己攝入一些需要的營養了，對於六個月來說的寶寶補鈣是必須的，那麼六個月寶寶吃什麼可以補鈣？
六個月寶寶吃什麼可以補鈣
六個月的寶寶鈣來源的攝入主要是媽媽的母乳，還有一些寶寶缺鈣比較嚴重的情況下。醫生會給寶寶開一些補鈣的沖劑喝，除此之外媽媽還可以給寶寶喝牛奶補鈣，或者是吃一些含鈣比較豐富的食物，比如說含鈣的蔬菜油菜，白菜，西蘭花或者是海帶蝦皮等，可以給寶寶煮熟壓爛的情況下適當的在寶寶的輔食中加入，都是有很好的補鈣效果的。
六個月寶寶補鈣注意事項
給寶寶補鈣的的首要元素就是要確保安全性，特別是通過藥補的最好是選擇一些大牌子的鈣，如果可以的情況下讓醫生給開方子從藥房拿藥是最好的，這樣醫生可以根據寶寶的實際情況開適合寶寶的藥量，避免了過量或者是量不足的情況發生。
寶寶補鈣的適合最好是同時添加維生素D，這樣能讓寶寶更好的吸收。給寶寶補鈣除了通常說的這些方法以外，還要給寶寶適當的曬曬太陽，這樣對寶寶補鈣也是有好處的。
