寶寶出生後，有些寶媽會選擇母乳或者是奶粉餵養，隨着月份的增大，母乳或者是奶粉，已不能滿足寶寶身體對營養物質的需求，爲了滿足寶寶身體營養的需要，需要給寶寶添加一些輔食，寶寶輔食有米粉，也可以給寶寶吃肉，那九個月寶寶吃什麼肉？
九個月的寶寶可以吃一些魚肉，魚肉屬於蛋白質食物，很容易被吸收，九個月寶爸處於生長髮育階段，對蛋白質的需求比較多。無論是淡水魚還是海水魚，都有好處和壞處。淡水魚的脂肪比較少，蛋白質含量比較高，好吸收，但是淡水魚刺比較小、又多，很難挑乾淨，容易卡到寶寶，給寶寶吃的時候一定要注意，將刺挑乾淨。
帶魚是比較常見的，含有很高的dha和卵磷脂，具有很高的補腦功效。帶魚刺刺少，味道鮮美，可以減少寶寶魚刺卡到喉嚨的風險；黃花魚是很適合寶寶吃的一種食物，其營養豐富，含有很高的蛋白質、鈣、鐵、碘等，魚肉嫩軟，很容易被消化吸收掉。黃花魚沒有碎刺，寶寶可嚼着吃。
九個月寶寶吃魚肉，雖然很好，但是吃的方法要注意。最好是用蒸、煮和燉的方式，最好不要有油炸、烤、煎的方式。最好是將魚做成魚丸讓寶寶吃，既安全又清淡，還有營養。注意第一次給寶寶吃魚肉的時候不要吃太多，觀察寶寶對魚有沒有過敏反應。
