單純的母乳已經不能提供寶寶每日的營養。這時候輔食的添加尤爲重要，可是斷奶後的媽媽們並沒有想象中輕鬆。斷奶後，媽媽們也會出現漲奶的現象，讓寶媽們痛苦不已。那麼，斷奶第五天可以擠奶麼？
寶媽們在斷奶之後，母乳一樣還是會分泌，但是少了寶寶的吸吮。可以分泌的乳汁還是會繼續，大量的乳汁就會聚集在乳房中，從而導致寶媽們奶水漲的發疼。在這個期間媽媽們如果可以忍受，就不要去擠。如果是無法忍受的時候，就需要擠掉多餘的乳汁，可是不可以擠空，否則會刺激乳汁分泌。另外，如何緩解奶漲的情況？
1、熱敷：媽媽們在熱敷乳房的時候，就會讓乳房循環，而且乳塊也會變得通暢，自然就會緩解漲奶的情況。但是在熱敷中一定要注意，避開乳暈以及乳頭，這兩個地方比較嬌嫩，過熱的溫度會造成燙傷。
2、按摩：熱敷乳房之後的媽媽們，也需要一定的按摩。一般就是雙手托住乳房一側，進行一個循環按摩，然後在將多餘的乳汁擠出即可。期間寶媽們需要注意力度，也需要注意不要將乳汁擠空。
