斷奶一天不漲怎麼回事

斷奶其實是很痛苦的，斷奶期間，由於寶寶不能吃奶，就會出現奶漲的現象，而且奶漲又會導致乳房疼痛，有的女性在斷奶期間，還引髮乳腺炎。斷奶是一個循序漸的過程，不宜操之過急。斷奶一天不漲怎麼回事？

斷奶一天不漲是正常現象，不必過於擔心，這是說明回奶效果好。此時，平時要多注意休息，不要勞累，更不要做劇烈運動。不要熬夜，養成良好的生活習慣和作息時間。要少吃下奶的食物。平時要適當的活動和散步來增加自身的免疫力。

斷奶一般來說一週的時間就基本上可以了，這個時候嬰兒就對母乳不太感興趣，到了兩週之後就不再想吃了。在斷奶的時候應當要注意輔食的添加，多吃一些營養的流食。

斷奶不要選擇天氣炎熱或是寒冷以及換季的時候，夏季天氣炎熱，寶寶易於煩躁，哭鬧以後就更加會影響寶寶的健康，天氣寒冷，也不適合，因爲這個時候，寶寶哭鬧易流汗，然後會受風寒。斷奶的時候媽媽也要注意乳房護理，斷奶不僅是寶寶單方面的事，同時也是和媽媽密切相關的，斷奶過程中一定要注意清潔，防止患有乳腺炎之類的乳房問題。