寶媽們都知道寶寶在逐漸長大之後就可以在寶寶的飲食當中添加一些輔食了，這些輔食可以是菜湯，也可以是粥也可以是奶類，不過這些東西都是在寶寶長大一些的時候纔可以吃的，那麼寶寶多大才可以吃酸奶？
寶寶一歲的時候就可以適量的吃一些酸奶了，但是因爲三歲以前的寶寶主要是喝奶粉和母乳，所以建議還是少喝一些酸奶，三歲之後就可以像成年人一樣飲用酸奶了，相對於牛奶來說喝酸奶不容易出現乳糖不耐受，也不會因爲腸胃不舒服而出現腹瀉的現象，是所有奶製品當中比較適合寶寶腸胃的。
家長如果能夠給寶寶的飲食當中適當的增加一些酸奶，還有助於促進腸道益生菌的增長，對於腸道的主動和消化都很有好處，不過如果打算給寶寶餵食一些酸奶的話，母乳或者奶粉的量就要稍微少一些，因爲如果太多反而會造成負面影響。
不過如果寶寶出現了腸胃炎或者是腸道疾病的話，最好還是少喝一些酸奶，因爲酸奶含鈣量比較少，但是寶寶在生病的時候正好是需要一些鈣質的，所以酸奶當中的一些抗生素會破壞對人體有益菌的一些生長條件，很可能會影響鈣質的吸收，也就是說只要在寶寶身體健康的狀況下，少喝一些酸奶是沒有問題的。
