秋天是水果大上市的季節，而香蕉和芭蕉的出現更是讓很多小寶寶們能飽口福，香蕉是很多父母都熟悉的水果，而芭蕉則比較少聽，那麼對於嬰兒來說，能不能吃芭蕉？
嬰兒可以吃芭蕉，芭蕉果實、花、葉、根均富含糖、氨基酸、纖維素、多種礦物質、硒等微量元素和多種複合成分，藥食兼用，營養豐富。因此，寶寶可以吃芭蕉，這對於寶寶的營養供給有一定的作用。
對於吃芭蕉，寶寶最好是適量食用，因爲寶寶還小，胃還承受不了太多的東西，所以一次不要吃太多。每隔幾天吃小半根，壓成糊狀就行了。
芭蕉含有豐富的膳食纖維、維生素等，具有潤腸效果，有助於緩解便祕。芭蕉含有大量的糖，以及其它營養成分，如氨基酸、礦物質、纖維素、硒等微量元素，可以補充人體的營養和能量。
芭蕉含有豐富的鉀。當人體攝入過多的鹽分，由於細胞內保留了大量的水分而導致身體水腫時，芭蕉中的鉀可以幫助人體消除多餘的鹽分，使身體達到鉀、鈉平衡，有效消除水腫。
芭蕉肉中含有甲醇提取物，這種物質對細菌、真菌有抑制作用，對抗炎和解毒有一定的作用。
