寶寶出生就要喝奶，這是他唯一獲取營養的途徑。關於餵奶，每一個母嬰科普書都寫的非常神聖，比如說培養親子關係啦，增加免疫力啦，增加營養啦。很少有一本書會用「噩夢」去形容給寶寶餵奶。
下面本站的小編爲大家分享如何斷夜奶比較科學，怎麼樣高效快速斷夜奶大家一起來看吧。
但小編真的覺得，餵奶是件噩夢呢。無論是純母乳，混合餵養，還是純奶粉，當父母的都要犧牲睡眠。因爲寶寶至少在3個月之前都不可能睡整覺，每1.5-3小時左右，一定要起來吃一次奶，就算沒醒也要叫醒。
這樣的結果就是，媽媽也得1.5-3小時醒一次。媽媽醒瞭如果看到爸爸沒醒，怒從心頭起，也會一腳把爸爸踹醒。所以你看到兩夫妻都掛着黑眼圈，行屍走肉一般的走在街上，八成是孩子剛出生不久。
那麼問題來了，這個噩夢會持續多久?
答案是，看你努力，努力什麼?努力斷夜奶。
如果你按照書本育兒，書本上會告訴你，孩子三個月以後就可以斷夜奶!別高興的太早，以爲晚上就不用餵了。其實，科學上來說，就算夜奶斷了，至多也就睡5-6小時的覺，說不定凌晨還得醒，還得喂。
而且就算是睡5-6小時，對媽媽來說，基本也是奢求。
插播一條科普，斷夜奶的2個好處：
斷夜奶的好處還用說嗎?可以多睡會兒啊，寶寶多睡，爹媽多睡….
斷夜奶可以預防蛀牙，雖然這時候還沒有牙，但如果夜奶成爲習慣，出牙就容易被奶水腐蝕，導致蛀牙。
敲黑板，重點來了!夜奶怎麼斷?
靠譜爸爸當年爲了給寶寶斷夜奶，收集了各種各樣的方法，總結起來無非幾種流派：
殘暴式斷夜奶：殘暴式操作很簡單，但對心態的考驗很大。其實就一句話，直接晚上不給喝了，怎麼哭都不給喝。你可以在他哭的時候抱抱，搖搖，但就是不給喝。1天可能沒效果，1周效果就很明顯了。這種辦法就是長痛不如短痛，捨不得孩子套不住狼。
缺點也很明顯，寶寶哭的時候心疼啊，很疼很疼啊….母嬰心理學家還會告訴你，這會讓寶寶對媽媽產生不信任感，產生絕望，雖然我不太相信….
溫水煮青蛙式斷夜奶：這種斷夜奶一般在6個月左右效果好一點，首先是從母乳改爲奶瓶餵養(奶粉或者存的母乳都行)，關於奶瓶餵養的方法可以參考這篇，然後再從奶瓶餵養改成假奶餵養(所謂假奶，就是給奶兌水)，在接下來奶水越來越稀，越來越淡，直到變成喝白開水。這時候寶寶就發現，半夜醒來只能喝水，就放棄了……
理想很豐滿，現實很骨感，這招我試過，失敗了，你們可以試試。
規律法斷夜奶：這種方法很難，要很早開始做準備，首先寶寶滿月以後就開始按照，醒着1小時，睡覺3小時的規律，每4小時循環一次的原則去實施。寶寶醒着儘量超過1小時，困了就翻過來趴着，1小時左右就哄睡，睡不超過3小時就叫醒玩。
等做到了這一點，打算斷夜奶了，就在斷夜奶前洗個溫水澡，洗澡有助於睡眠。另外在睡覺前儘量2小時左右就喂一次奶，儘量達到奶量足夠，然後自然而然的斷夜奶，允許偶爾反覆。
這招說的也很玄，反正我也沒成功，分享給你們，
