小孩子抵抗力較弱，發生感冒是非常常見的事情。由於使用藥物通常有副作用，所以家長們都不太敢輕易給小孩子吃藥。除了吃藥，推拿也是一種比較有效的治療感冒的方法，小兒感冒如何推拿呢？
比較常用的推拿手法有，讓孩子平躺在牀上，家長用雙手拇指從孩子的印堂開始向上推至髮際線30次，然後兩個手的拇指分別挪到兩邊的太陽穴上進行按摩30次，大約揉上個2分鐘；揉按一窩風穴2分鐘，揉按迎香穴20次。讓孩子俯臥，家長用手掌擦孩子的肩背部位，擦到紅熱；然後揉擦四肢肌肉，四肢每個部位揉擦5次。
此外還有一種常見推拿手法，大人用力搓孩子的背部、腰部，搓到熱，用雙手拇指在背上風門穴、肺俞穴揉按1分鐘左右；讓孩子仰身平躺，用兩拇指推鼻翼兩側20次，再推印堂、攢竹，往左右分開按抹額頭至太陽穴，用拇指揉太陽穴。反覆幾次到皮膚泛紅；用拇指點揉曲池、合谷各2分鐘。
兒童感冒要注意多喝水，保持室內空氣清新流通，吃易消化的清淡食物，晚上睡覺前可以在臥室裏放一盆水或掛溼毛巾，避免空氣乾燥。
