由於現在很多人缺乏鍛鍊，抵抗力和免疫力都比較弱，再加上現在溫差，一不小心非常容易染上咳喘，如果沒有及早到醫院就診，就會很容易耽誤了病情，使得咳喘更加嚴重，那麼咳喘吃什麼好呢?
1、紅糖姜棗湯
紅糖姜棗湯可以有效治療傷風咳喘。首先準備好紅塘25克左右，生薑10克左右，乾紅棗25克左右，然後把生薑和紅棗清洗乾淨，放進鍋裏，加入四碗左右的水，用大火熬，煮至剩大約一半的水，這時候就可以服用了，服用之後會稍稍流汗，這樣可以有利於驅風祛體寒，可以有利於改善因爲傷風導致的咳喘症狀，還可以改善胃寒的情況。
2、蘿蔔豬肺湯
蘿蔔豬肺湯可以有效止咳平喘。首先準備好新鮮的蘿蔔1個，新鮮豬肺1個、幹杏仁18克左右，然後把所有的原材料清洗乾淨，放進鍋裏，用大火煮開然後用中火慢慢熬一個小時左右，就可以服用了。這款湯可以清熱化痰，止咳平喘，有助於改善長時間咳喘、喉嚨痰比較多、喘息等等症狀。
