有很多寶媽發現在寶寶睡着之後有磨牙的現象，偶爾磨牙寶媽也不會太過在意，但是寶寶長期磨牙就會影響到寶媽的睡眠質量，寶媽也就會開始重視起來。其實寶寶並不會莫名其妙的磨牙，那4歲寶寶睡覺磨牙是什麼原因？
寶寶磨牙是無意識狀態下的上下頜運動，引發磨牙的原因分爲生理性與病理性兩種。生理性的磨牙主要與寶寶的精神狀態有關係，比如寶寶在白天的時候比較累，晚上就容易出現磨牙的現象。或者是寶寶精神緊張，夜間也可能會磨牙。生理性磨牙只是偶爾發生，寶媽不用太在意。
如果寶寶每天晚上睡覺都會磨牙，就可能是病理性因素引發的。病理性因素主要是身體營養不良，缺乏某種礦物質或者維生素營養引發的。比較典型的就是缺鈣，寶寶缺鈣的情況下就植物神經比較興奮，睡着後就容易磨牙。
此外，寶寶腸道中存在寄生蟲的情況下，也可能會出現磨牙的現象。由於引發磨牙的因素太過複雜，寶媽很難自行判斷。建議寶媽帶着孩子就醫做檢查，這樣才能明確寶寶磨牙的具體原因。
