寶寶晚上睡覺出現磨牙的現象，是一件比較常見的事，很多家中有寶寶的家長可能都遇見過這種情況，對這個情況的發生，有的家長認爲是正常的，有些家長認爲是身體出現了異常的情況。那麼，四歲寶寶睡覺磨牙是怎麼回事？
四歲寶寶睡覺出現磨牙的現象的原因，首先需要考慮的是，寶寶的體內可能有寄生蟲引起的，特別是寶寶體內有蛔蟲。如果寶寶體內有蛔蟲的話，這些蛔蟲就會分泌毒素，從而導致消化系統出現異常，寶寶消化不良睡覺時就會出現煩躁出現磨牙的現象。
其次與寶寶的飲食也有一定的關係，比較晚飯寶寶吃得過多，由於腸胃裏面積攢了大量未消化的食物，消化系統會不停地工作，就會造成寶寶睡覺出現磨牙的現象。所以晚飯不要給寶寶吃得過多，儘量給寶寶吃一些軟和易消化的食物。
另外還有孩子白天玩得太累了，疲勞或是精神過於激動，在入睡以後大腦中的神經系統沒有完全地休息，一部分神經仍處於特別興奮的狀態，就會出現一些異常的舉動，就比如像磨牙這樣的舉動等。所以家長要看好孩子不要讓孩子玩得過於疲勞了。
