性早熟是指第二性徵發育時間過早，一般女孩發生在八歲之前，主要表現爲乳房的發育，來月經等等。男孩發生在九歲之前，主要表現爲生殖器的異常增長。而性早熟非常危險，家長應該儘早預防並明確什麼食物導致性早熟。那麼什麼食物導致性早熟呢？
一些含有防腐劑、保鮮劑的食物，含糖量和脂肪較高的食物，例如巧克力，糖果，肉類等等，還有含有激素類的食物，例如人工快去餵養的雞鴨，豬肉等等，這些都是快去出欄的商品，所以爲了生長迅速養殖戶都會使用激素促增長。
此外，還有最容易會被忽視的，那就是油炸食品和反季水果。一般家長控制孩子吃油炸類零食都是因爲其中添加劑過多，殊不知這些食物中還含有能誘發孩子性早熟的物質。而反季水果蔬菜因爲季節原因，這些食物生長過程會使用很多的催熟劑，食用後也會引發孩子的性早熟。
所以想要預防孩子的性早熟，家長一定要注重食品質量，多購買有機健康食物，儘量不要點外賣，家長勤快一些給孩子親手做飯，少給孩子吃膨化和油炸食品，這樣不僅能保證食品安全，更能促進親情。
