父母都很疼愛孩子，在飲食上也不會很剋制，只要孩子想吃，父母通常都會滿足，要是不注意營養的搭配，經常吃上火的東西，可能就會引發不好的情況，有些父母發現，孩子排便的非常少，有時候三四天都沒有，那麼，小孩三四天不拉怎麼辦？
小孩三四天不拉，就要訓練孩子定時大便，在固定的時間去排便，形成良好的排便習慣，每天也要堅持做腹部按摩，用手輕輕按摩腹部，有規律的循回往復，可以促進腸道蠕動，有利於大便排出，按摩的時候注意手溫，最好保持溫度，避免孩子受涼。
父母要鼓勵孩子多喝水，例如白開水，果汁也是可以的，能較好的改善大便狀況。如果討厭吃蔬菜水果，可以多吃木耳等食物，補充足夠的物質，從而促進排便，但儘量不要有挑食的習慣，可以把飯菜做的美味些，儘量符合孩子的胃口。
不排便還可能是上火的原因，需要多吃瓜類水果，消除體內的燥熱，孩子不喜歡水果的話，可以在上面灑點煉乳，讓孩子有興趣吃，另外也可以熬點綠豆吃，能起到解熱通便的作用。
