魚蛋是一種營養豐富的食物，也是生活中常見的食材，在餐桌上被做成美味的菜餚受到許多人的喜愛，因此，很多家長也會做魚蛋給孩子吃，但是有些家長會擔心孩子是否能吃魚蛋，那麼，三歲小孩能吃魚蛋嗎？
兒童是完全可以吃魚蛋，只要是對海鮮不過敏的情況下，就可以吃這樣的食物，通過補充高蛋白對於生長髮育是有非常有必要的，通過加強營養，可以更好的改善體質，提高自身免疫力，對海鮮過敏的情況下就不能吃，避免造成過敏反應的發生，吃了以後注意觀察是否有皮膚瘙癢或者是皮疹。
對海鮮過敏的寶寶不宜食用魚蛋，也不宜食用魚蝦、螃蟹、海蔘等一系列的食物。在飲食當中應當防止接觸容易引發過敏的食品。但是一般來說孩子可能也不太愛吃，所以說孩子不愛吃的情況下，也沒有必要勉強孩子去吃，日常的飲食當中不管是蔬菜肉類產品，要搭配着給孩子來吃，總的原則不要過於油膩，還是要做到少吃多餐，保證孩子的身體健康。
魚蛋也稱爲魚卵，有很高的營養價值，裏面富含大量的蛋白質，卵磷脂以及鈣、鐵、磷、鋅等礦物質。魚蛋能促進大腦和骨髓的發育，適當的食用對人體是有好處的，小孩也是可以適當吃的。小孩吃了魚蛋會長白頭髮，這是沒有科學依據的。日常生活中要注意孩子營養的補充，儘量做到平衡膳食，不挑食。
