孩子便祕是什麼原因引起

便祕是一種所有人都會出現的症狀。孩子便祕不僅導致出現肛裂或肛周疼痛的問題，還會導致孩子對排便產生排斥和恐懼的心理。因此孩子便祕後，家長需及時查明原因後採取措施。那麼，孩子便祕是什麼原因引起呢？

孩子便祕首先可能是不合理的飲食結構引起的，飲食結構會影響着腸胃功能的變化，如果孩子平常飲食中大多數都是高蛋白質以及較少的碳水化合物和纖維素，那麼就會導致腸胃蠕動速度減慢，出現消化不良以及便祕，而改善的方法就需要適當添加纖維素的含量。

不喜歡運動的生活習慣也會引起便祕，運動也會帶動腸道蠕動，從而促進消化能力和排泄能力，但如果小孩平時只喜歡坐着或躺着，每天的運動時間很少，那麼對於腸道蠕動速度也有拖慢的作用，改善的方法就是每天能夠有半小時左右的運動時間。

不正確的排便習慣也會引起便祕，很多小孩在排便過程中有排便時間過長的問題，或者說已經感覺到排便的意識，但依然長時間的憋便，這些習慣也會導致便祕。所以平時小孩已經想要排便，應該及時告知家長，同時家長也要督促小孩不要長時間坐在廁所。