有的孩子比較悲傷，然後哭着哭着就睡着了，其實這種情況對孩子的性格方面有很大的影響，那麼怎麼避免呢，本站小編就來說說吧。
1、及時消除寶寶的哭鬧情緒
當寶寶哭鬧時，我們不能採取極端手段任憑孩子哭鬧。要想辦法解決問題，引導寶寶把情緒全部釋放出來，不要悶在心裏。
如果在寶寶入睡前，我們實在沒忍住打了孩子，一定要真誠地道歉，取得寶寶諒解，不要讓他把負面情緒帶到睡眠中。
2、給寶寶營造寧靜的睡眠氛圍
日常生活中，我們家長很容易因爲一些小事情爭吵。不管是因何事，在寶寶面前，我們還是控制下自己的情緒比較好，特別是在寶寶入睡前。
主要是防止寶寶因父母吵架而產生恐懼，帶着內心不安入睡，這樣也是很傷害寶寶的。
3、改變自己錯誤的想法
不要擔心寶寶因睡眠不足影響到大腦發育，寶寶每天只要保持良好的睡眠習慣及睡眠環境，寶寶每天自然入睡的時間是可以達到需求的。
我們要相信寶寶，困了會自己入睡的，不會硬撐着不睡，等着爸媽逼着才睡。
