很多新媽媽都發現自己的寶寶經常愛使勁，尤其是在睡覺的時候，而且小臉總是被憋得通紅，這又是怎麼回事呢。寶寶頻繁愛使勁兒是什麼原因?寶寶總是使勁兒怎麼辦。接下來本站小編就來說一說。
1、神經系統發育還不完善
在新生兒時期，寶寶神經系統還沒有發育完全，家長可以通過給寶寶做撫觸來刺激寶寶的神經系統發育。
2、深淺睡眠的轉換
小寶寶睡眠週期較短，深睡眠和淺睡眠經常轉換，在轉換過程中，也會出現哼唧、使勁、哭鬧等，就像我們大人睡覺伸懶腰差不多。
3、消化系統發育還不成熟
寶寶出生後，從臍帶輸送營養變成了直接進食，需要一定的適應週期，三個月前的寶寶長的最快，而且吃得多拉得勤，甚至邊吃邊拉，所以胃腸道的負擔也不輕。這導致寶寶的肚子會咕嚕咕嚕叫，有時還會扭動身體、使勁。
4、生長速度很快
在頭三個月，寶寶生長髮育比較快，寶寶的骨骼、筋脈、肌肉、皮膚，都在快速生長，所以需要不斷地伸展來解除這個過程中的不適。寶寶使勁、抖動雙臂這些現象。
5、脹氣、腹部不適
新生兒如果肚子脹或者是腸絞痛的情況，那麼會出現在睡覺的時候睡不好，哼哼哧哧使勁的情況，這是因爲寶寶想要拉粑粑或排氣，肚子要用力，肛門卻要放鬆。
由於寶寶發育正處於高峯期，而且新陳代謝比較快，當寶寶出現頻繁使勁兒時，就會容易造成肌肉內的乳酸堆積，從而引起寶寶出現肌肉收縮的情況，這時就很影響寶寶肢體的發育，及出現煩躁不安、睡眠質量差等症狀的。
對於寶寶愛使勁兒的問題，媽媽也要做好日常的護理工作。
1、撫觸和按摩嬰兒
觸摸寶寶的皮膚和身體，可以刺激皮膚感受器，上傳到中樞神經系統，促進寶寶身心健康發育，媽媽們可以用搓熱雙手手心，順時針按摩寶寶的腹部，可以促進腸道發育，減少寶寶憋氣、使勁等現象。
2、和寶寶肌膚相貼
與寶寶直接肌膚相貼，媽媽的溫度和心跳或許可以讓寶寶安穩下來，尤其是在寶寶出生後的頭三個月，這種肌膚相貼，還可以給孩子足夠的安全感，促進親子感情、穩定寶寶的情緒。
3、注意餵養方式和營養攝入
媽媽應該儘量以母乳爲主，減少奶粉對胃腸道的消化負擔，而且寶寶通過乳汁攝取的維D量有限，同時應該及時補充維生素D3，促進奶液中的鈣質吸收，避免寶寶缺鈣。
