許多寶媽媽們會發現嬰兒睡覺時會出現磨牙現象，而磨牙的嬰兒經常會影響睡眠，導致睡眠質量不佳，也會影響嬰兒的身體發育。磨牙是一個不好控制的問題，這個問題可大可小，但是長期磨牙就會伴有其他症狀了，也會對牙齒造成影響，那寶寶長期睡覺磨牙怎麼治療？
寶寶長期睡覺磨牙怎麼治療
1、促進消化按摩
對於因睡前進食導致的磨牙，爸媽可以在睡前爲孩子進行腹部按摩。把手心搓熱後，放到小孩的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉2—3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激小孩的腸道蠕動，利於食物的消化和吸收。
2、調整牙體組織
對於因牙齒髮育導致的磨牙，可通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關係，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症狀。
寶寶長期睡覺磨牙有什麼危害
1、影響睡眠質量
孩子磨牙不僅會把爸爸媽媽吵醒，而且自己的睡眠質量也會受到影響。很多小孩在磨牙的時候，睡眠極淺，甚至會醒來哭鬧，導致睡眠質量下降。
2、影響面部肌肉
如果孩子的磨牙狀況嚴重，會導致下頜關節和局部肌肉疼痛，影響日常飲食和說話。而下頜關節在活動時也可能會發出響聲，給孩子造成困擾。
如果寶寶有時候磨牙一次，這不是嚴重的問題。如果磨牙是經常性的，它最終會導致各種各樣的問題，包括牙齒損傷、頭痛和頜痛遇到這種情況被稱爲顳頜關節紊亂。磨牙會中斷孩子的睡眠，導致白天的嗜睡和由於缺乏休息而引起的易怒。
